🔍 Exame de Consciência

Preparação para uma boa Confissão segundo os Dez Mandamentos.

📖 Como fazer o Exame de Consciência

Instruções para a Confissão ▸

🙏 Oração ao Espírito Santo

Vinde, Espírito Santo, enchei os corações dos vossos fiéis e acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai o vosso Espírito e tudo será criado, e renovareis a face da terra.

Ó Deus, que instruístes os corações dos vossos fiéis com a luz do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito e gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo, Senhor nosso. Amém.

⚖️ Exame pelos Dez Mandamentos

Reflita com sinceridade sobre cada mandamento. Marque os pontos que se aplicam à sua situação.

1.º — Amar a Deus sobre todas as coisas

📖 "Amarás o Senhor teu Deus de todo o coração" (Dt 6,5)

Negligenciei a oração diária? Coloquei algo (dinheiro, trabalho, pessoas) acima de Deus? Duvidei da fé ou questionei os dogmas da Igreja? Pratiquei superstição, simpatias, horóscopo, consulta a espíritas ou cartomantes? Recebi a comunhão em estado de pecado mortal? Tive preguiça ou descaso em buscar conhecer mais a Deus?

2.º — Não tomar seu Santo Nome em vão

📖 "Não pronunciarás em vão o nome do Senhor" (Ex 20,7)

Pronunciei o nome de Deus, de Jesus ou de Maria sem respeito? Blasfemei ou amaldiçoei? Fiz juramentos falsos ou desnecessários? Falei com irreverência das coisas sagradas?

3.º — Guardar domingos e festas de guarda

📖 "Lembra-te de santificar o dia de sábado" (Ex 20,8)

Deixei de participar da Missa aos domingos e dias santos de obrigação? Participei da Missa sem atenção, com preguiça ou distraído com o celular? Trabalhei desnecessariamente no domingo, sem dedicar tempo a Deus? Cheguei atrasado ou saí antes do fim da Missa sem necessidade?

4.º — Honrar pai e mãe

📖 "Honra teu pai e tua mãe" (Ex 20,12)

Desobedeci, desrespeitei ou magoei meus pais? Negligenciei o cuidado com meus pais idosos ou doentes? Causei divisão ou discórdia na família? Dei mau exemplo aos mais jovens da família? Fui ingrato para com quem me faz bem?

5.º — Não matar

📖 "Não matarás" (Ex 20,13)

Tive ódio, rancor ou desejo de vingança? Pratiquei violência física ou verbal contra alguém? Causei escândalo que levou outros ao pecado? Abusei de álcool, drogas ou outra substância? Fui a favor ou cooperei com o aborto? Maltratei animais ou destruí a natureza por negligência? Neguei perdão a quem me ofendeu?

6.º — Não pecar contra a castidade

📖 "Não cometerás adultério" (Ex 20,14)

Pratiquei atos impuros sozinho ou com outra pessoa fora do matrimônio? Consumi pornografia, filmes ou conteúdos imorais? Tive pensamentos ou desejos impuros consentidos? Fui infiel ao meu cônjuge em pensamento, palavra ou ação? Vesti-me de maneira immodesta ou incitei outros ao pecado?

7.º — Não roubar

📖 "Não roubarás" (Ex 20,15)

Roubei, furtei ou me apropriei do que não me pertence? Fui desonesto no trabalho, nos negócios ou nos estudos (cola)? Causei dano ao patrimônio de outros por descuido ou maldade? Deixei de pagar dívidas que podia saldar? Fui ganancioso, avarento ou desperdicei bens sem necessidade? Neguei ajuda a quem passava necessidade, podendo ajudar?

8.º — Não levantar falso testemunho

📖 "Não darás testemunho falso contra o teu próximo" (Ex 20,16)

Menti, mesmo em coisas "pequenas"? Fofoquei, espalhei boatos ou falei mal de alguém? Julguei os outros com facilidade e sem caridade? Caluniei alguém, atribuindo-lhe algo que não fez? Quebrei segredos confiados a mim? Fui hipócrita ou fingido?

9.º — Não desejar a mulher/o marido do próximo

📖 "Não cobiçarás a mulher do teu próximo" (Ex 20,17)

Alimentei pensamentos impuros sobre pessoas comprometidas? Desejei a destruição do casamento de alguém? Tive inveja do relacionamento de outras pessoas? Busquei satisfação emocional fora do meu compromisso?

10.º — Não cobiçar as coisas alheias

📖 "Não cobiçarás... coisa alguma que pertença ao teu próximo" (Ex 20,17)

Tive inveja dos bens, talentos ou sucesso dos outros? Fui materialista, pondo minha esperança nos bens terrenos? Fui ingrato pelo que Deus me deu? Desejei ter o que é dos outros em vez de confiar na providência divina?

⛪ Mandamentos da Igreja

Deveres como católico

Deixei de confessar-me ao menos uma vez por ano? Deixei de comungar ao menos na Páscoa? Deixei de jejuar e fazer abstinência nos dias prescritos (Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa)? Deixei de contribuir para as necessidades da Igreja conforme minhas possibilidades?

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💔 Ato de Contrição

Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração de Vos ter ofendido, porque sois infinitamente bom e o pecado Vos desagrada. Proponho firmemente, com o auxílio da vossa graça, fazer penitência, não mais pecar e evitar as ocasiões de pecado. Senhor, pela Paixão de nosso Salvador Jesus Cristo, tende piedade de nós. Amém.

✨ Oração de Agradecimento após a Confissão

Senhor meu Jesus Cristo, eu Vos agradeço por este Sacramento da Reconciliação. Agradeço pelo perdão dos meus pecados e pela graça que novamente recebi. Ajudai-me, Senhor, a perseverar no caminho do bem, a evitar as ocasiões de pecado e a crescer cada dia mais no vosso amor. Que a Virgem Maria, minha Mãe, me proteja e guie sempre. Amém.